Lifestyle met de 5 elementen 

Wat houdt het in?

Alles is energie en overal in de wereld wordt het gebruikt maar anders genoemd, in China is het Chi en India is het Prana. Dit is dus levenskracht.

In de Chinese geneeskunde wordt gewerkt met Chi en met de vijf elementen en dit laatste is al eeuwen oud en in het westen wordt het ook steeds meer gebruikt omdat het effectief blijkt met blijvend resultaat.  

In het westen spreken we van de nieren, in het oosten van de nierenergie en haar invloed op lichaam en geest. Dus we kijken in het oosten iets verder.
In het oosten gaan we naar de oorzaak van klachten omdat we in de basis ervan uit gaan dat we gezond willen zijn en willen blijven. In het westen gaan we pas genezing zoeken als er klachten zijn. Maar alles is uiteindelijk goed.

De vijf elementen

Hout:    Lente- Woede- Zuur- Lever en galblaas
Vuur:    Zomer- Vreugde- Bitter - Hart en dunne darm
Aarde:   Nazomer-Zorgen maken-Zoet- Maag en milt
Metaal: Herfst- Verdriet- Pittig- Longen en dikke darm
Water:  Winter- Angst- Zout- Nieren en blaas

Voorbeeld 

Stel we zouden ons zelf zien als een lopende rekening, waar geld bij komt en vanaf gaat. 

Bij conceptie krijgen we een hoop geld(energie) van onze ouders mee. En als deze ouders het zelf "goed" hebben( dus veel liefde en seksuele aantrekking ect)kunnen ze bij bevruchting veel geld (energie) aan jou meegeven. Dat betekent dat jij geboren wordt met een goed gevulde rekening( met veel goede gezonde energie). Deze energie noemen we de voorgeboorte energie (ouderenergie). En na je geboorte moet je jouw rekening zelf gaan spekken( vullen met energie door voeding en adem). En dat doe je door spaarzaam en zuinig te zijn met je geld (energie). Zodat als je tegenslagen (ziek wordt) krijgt je deze kan opvangen met je reserves. En deze reserves of je spaarrekening is het  Water element.
Water is leven, behoudt het leven en voedt. Als daar een "lek" zit en niet voldoende van aanwezig is raken we uitgeput en krijgen we ziekteverschijnselen.

De organen die we in het Water element tegen komen zijn dan ook de nieren en blaas. Deze hebben in het westen de functie van  filteren, zuiveren, reinigen van het lichaam en via urine uitscheiden met de blaas. Onze hersen, ruggenmerg, botten, beenderen ect geven deze signalen aan onze organen af en zijn met dit element dan ook verbonden.

Dus klachten die je tegenkomt bij een zwakte in het Waterelement zijn verzwakkingsklachten zoals, onderrug, blaasklachten bij stress, burn-out, innerlijke onrust,prostaat, moeizame bevruchting/zwangerschap, libido, broze botten, slecht gebit, broos en droog haar, haaruitval, slecht gehoor.
En nou kun je hier medicatie voor innemen, een haartransplantatie of gehoorapparaten aanschaffen, hernia operatie ondergaan of we gaan naar de dieper gelegen oorzaak kijken en je spaarsaldo aanvullen, zodat we verdere klachten voorkomen en eventuele bijwerkingen van medicatie tegengaan of verminderen.

Hoe krijg je dit dan voor elkaar?

Dat kan door gerichte aanpassingen te doen in je leefstijl, energetisch anders voeden van je lichaam, klank oefeningen die bepaalde organen activeren, meditatie om je element te versterken.
Deze aanpassingen zijn simpel en eenvoudig en kun je bijna overal doen, in de auto, onderweg, thuis aan de eettafel of op de bank. Want hoe fijn zou het zijn als je door kleine veranderingen, je dosering van je medicatie mag verlagen en dat je tegen je zelf mag zeggen dat jij het zelf hebt gerealiseerd?

Bij Lifecoachxperience is het uitdagend en aangenaam om aan je problemen te mogen werken. Je voert gesprekken over wat voor jou belangrijk is, over hoe jij wilt leven en werken,  je geniet van ontspannende massages, je krijgt gecombineerde lifestyle adviezen uit het Oosten en Westen. En je zal je problemen gaan zien  als "cadeautjes en lessen" uit het universum.

Je zal zien dat jij verandert en je omgeving en ik durf zelf hardop te zeggen dat zelfs jouw uiterlijk er meer van gaat stralen!